Du möchtest Yoga kennenlernen, genießen und praktizieren? Eine Auszeit aus dem Alltag?
Dann bist du hier richtig!
Nutze Yoga, um deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist zu begegnen. Finde heraus, was deine augenblickliche Situation ist. Lerne Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, um zu entdecken, ob und welche Veränderungen notwendig und möglich sind – oder einfach um das eigene Leben auszubalancieren.
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Diese Erfahrungen haben andere bereits gemacht
Mich begleitet Yoga bei Beate schon viele Jahre und es hilft mir zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Ich komme immer wieder gerne.
Ich bin schon viele Jahre dabei. Ursprünglich kam ich mal wegen Rückenschmerzen und merkte dann bald, dass sich mein ganzes Befinden verbessert hat.
Ich habe bereits mehrere Yoga-Kurse bei Beate besucht und bin immer wieder positiv überrascht, was für eine entspannende Wirkung die Übungen auf mich haben.